1)The reaction of the public plays a very important role. It gives us an adrenaline boost, especially when people start to shout and clap their hands in time with the music. That really helps us to go on.
जनता की प्रतिक्रिया बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह हमें एड्रेनालाईन को बढ़ावा देता है, खासकर जब लोग चिल्लाना शुरू करते हैं और संगीत के साथ ताली बजाते हैं। यह वास्तव में हमें आगे बढ़ने में मदद करता है।
2)There are goals that I have, and then I dream of it, and then I make it a reality. If I could crawl out of my skin and see it, it would be really amazing.
कुछ लक्ष्य हैं जो मेरे पास हैं, और फिर मैं उसका सपना देखता हूं, और फिर मैं उसे साकार करता हूं। अगर मैं अपनी त्वचा से रेंग कर देख सकता हूं, तो यह वास्तव में आश्चर्यजनक होगा।
3)Mentally, I have to get my body and mind in the right place before I start the routine, but once into the zone, it's like I turn on a switch. I envision myself doing the same thing for the Olympic Games.
मानसिक रूप से, मुझे दिनचर्या शुरू करने से पहले अपने शरीर और दिमाग को सही जगह पर लाना होता है, लेकिन एक बार ज़ोन में आने के बाद, यह ऐसा है जैसे मैं एक स्विच चालू करता हूँ। मैं खुद को ओलंपिक खेलों के लिए भी ऐसा ही करने की कल्पना करता हूं।
4)A successful competition for me is always going out there and putting 100 percent into whatever I'm doing. It's not always winning. People, I think, mistake that it's just winning. Sometimes it could be, but for me, it's hitting the best sets I can, gaining confidence, and having a good time and having fun.
मेरे लिए एक सफल प्रतियोगिता हमेशा वहां होती है और मैं जो कुछ भी कर रहा हूं उसमें अपना 100 प्रतिशत लगा रहा हूं। यह हमेशा जीत नहीं रहा है। लोग, मुझे लगता है, गलती है कि यह सिर्फ जीत रहा है। कभी-कभी यह हो सकता है, लेकिन मेरे लिए, यह सबसे अच्छा सेट मार रहा है जो मैं कर सकता हूं, आत्मविश्वास हासिल कर रहा हूं, और अच्छा समय बिता रहा हूं और मजा कर रहा हूं।
5)We've always had each other's backs in and out of competition. We support each other the most because we're the only ones that know what it's like to go through what we do, and so we can't be more thankful for each other. We're like sisters.
प्रतिस्पर्धा के अंदर और बाहर हमने हमेशा एक-दूसरे की पीठ थपथपाई है। हम एक-दूसरे का सबसे अधिक समर्थन करते हैं क्योंकि केवल हम ही जानते हैं कि हम जो करते हैं उससे गुजरना कैसा होता है, और इसलिए हम एक-दूसरे के लिए अधिक आभारी नहीं हो सकते। हम बहनों की तरह हैं।
6)I would say to always follow your dream. And dream big because my whole career, including any of the things that I've accomplished, I never thought in a million years that I would be here. So it just proves that once you believe in yourself, and you put your mind to something, you can do it.
मैं कहूंगा कि हमेशा अपने सपने का पालन करें। और बड़े सपने देखें क्योंकि मेरे पूरे करियर में, जो कुछ भी मैंने पूरा किया है, मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं एक लाख वर्षों में यहां रहूंगा। तो यह सिर्फ यह साबित करता है कि एक बार जब आप खुद पर विश्वास करते हैं, और आप किसी चीज़ के लिए अपना दिमाग लगाते हैं, तो आप इसे कर सकते हैं।
7)When I was younger, I thought every kid was adopted because that's all I've known. I have everything I need, so I never felt the need to have answers for what happened.
जब मैं छोटा था, तो मुझे लगता था कि हर बच्चे को गोद लिया गया है क्योंकि मुझे बस इतना ही पता है। मेरे पास वह सब कुछ है जो मुझे चाहिए, इसलिए जो कुछ हुआ उसके लिए मुझे कभी जवाब देने की आवश्यकता महसूस नहीं हुई।
8)If anybody has a bad day, they'll just come to my room because they know I'll bring out the positive in everything, or I'll make them laugh, or I'll be just crazy.
अगर किसी का दिन खराब होता है, तो वे मेरे कमरे में आएंगे क्योंकि वे जानते हैं कि मैं हर चीज में सकारात्मकता लाऊंगा, या मैं उन्हें हंसाऊंगा, या मैं सिर्फ पागल हो जाऊंगा।
9)I feel like it's harder because everyone knows I'm the three-time world champion - it's almost like people are waiting for something bad to happen.
मुझे लगता है कि यह कठिन है क्योंकि हर कोई जानता है कि मैं तीन बार का विश्व चैंपियन हूं - यह लगभग ऐसा है जैसे लोग कुछ बुरा होने का इंतजार कर रहे हैं।
10)That's what I love about how diverse our team is - we have such different body types, yet together, we build the best team there is. I think we're stronger together than individually.
हमारी टीम कितनी विविध है, इसके बारे में मुझे यही पसंद है - हमारे शरीर के विभिन्न प्रकार हैं, फिर भी हम एक साथ मिलकर सबसे अच्छी टीम बनाते हैं। मुझे लगता है कि हम व्यक्तिगत रूप से एक साथ अधिक मजबूत हैं।
11)I'm very fortunate to have a coach that I got to stay with all this time. Every year the bond gets stronger and better, and we understand each other more. And it's like she can tell if I walk into the gym what kind of mood I'm in, what she has to fix for the practice I need, or how I'm feeling.
मैं बहुत भाग्यशाली हूं कि मेरे पास एक कोच है जो मुझे इस समय तक साथ रहने का मौका मिला। हर साल बंधन मजबूत और बेहतर होता जाता है, और हम एक दूसरे को और अधिक समझते हैं। और यह ऐसा है जैसे वह बता सकती है कि क्या मैं जिम जाता हूं, मैं किस तरह के मूड में हूं, मुझे जिस अभ्यास की ज़रूरत है, उसके लिए उसे क्या ठीक करना है, या मैं कैसा महसूस कर रहा हूं।
12)The support down here in Rio has been amazing - between my family, Team U.S.A. and Team Kellogg's, I've felt so much love. This whole experience has been a dream come true.
यहां रियो में समर्थन अद्भुत रहा है - मेरे परिवार, टीम यू.एस.ए. और टीम केलॉग के बीच, मैंने बहुत प्यार महसूस किया है। यह पूरा अनुभव एक सपने के सच होने जैसा रहा है।
13)If I disappoint someone, it's their loss for putting that expectation on me when they don't know me. I can't control what they want.
अगर मैं किसी को निराश करता हूं, तो यह उनका नुकसान है कि जब वे मुझे नहीं जानते तो मुझ पर वह अपेक्षा रखते हैं। मैं नियंत्रित नहीं कर सकता कि वे क्या चाहते हैं।
14)The reaction of the public plays a very important role. It gives us an adrenaline boost, especially when people start to shout and clap their hands in time with the music. That really helps us to go on.
जनता की प्रतिक्रिया बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह हमें एड्रेनालाईन को बढ़ावा देता है, खासकर जब लोग चिल्लाना शुरू करते हैं और संगीत के साथ ताली बजाते हैं। यह वास्तव में हमें आगे बढ़ने में मदद करता है।
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